PROFILE

プロフィール

オンラインダイエット・ヨガインストラクター
セフルリトリート®インストラクター
FLOWSHIKI®︎インストラクター

1980年7月生まれ／獅子座／B型

高校生で拒食、過食症を経て健康に対する興味を持ち、短大は栄養学科、その後フィットネスインストラクターを目指して専門学校へ。

20代フィットネスクラブでダイエットトレーナー、エアロビクスダンスなどマシンジム、スタジオ、プールなど健康産業に従事。この時、エンダモロジーに出会いエステに興味を
抱く。いつかはサロンを持ちたいという夢を持つ。

30歳と同時にエステ業界へ転職。その後、もっと筋肉の学びを深めたく整体師の勉強をして、次に自転車業界へ転職（そこで整体師をさせてもらっていた）

そこでトライアスロンと出会い、どっぷりと自転車業界にはまる（笑）
トライアスロンのアイアンマン世界選手権がハワイ島のコナで毎年あるのですが、私にはとうてい出場ができないため、マッサージのボランティアとして参加。
ここでまたロミロミ熱が再発！！

ヨガもレッスンを続けたくて、もう一度学ぶためRYT200を30代半ばで取得。

39歳の歳に、色々やりたい事（エステ、ロミロミ、ヨガ）の資格は取得したけど、このままじゃ前に進めないと悶々する。そして翌年コロナ渦へ。

ここで自分と向き合う時間が増え、セルフリトリートインストラクター取得。
今まで新しい資格や知識をどんどん追加してきた、その概念を覆されました。

自分自身を整理して、一旦整頓しようと。

コロナ禍に入り、私は観光業である、サイクルツーリズム造成事業（自転車を使った観光）に異動してからは、出張が多く各地へ行けるけど、コロナ禍でトライアスロンをやめ、出張先で食べ・・・

気づけば肉団子のような体に！！
昔ダイエットトレーナーをしていた時に、「40代に入ったら基礎代謝も落ちて痩せにくく、太りやすくなります！」って言ってた事を体現化してしまい、ようやくダイエット開始！

1年ちょっとかけて約10kgのダイエットに成功し、2年経ってもNO リバウンドで体型を維持している。

痩せたら体も軽く、さらに健康になった体験を元にアラフォーからのダイエットをサポートしたい！とダイエットプログラムを開始。

さらに2024年には風呂敷を使ったヨガ「FLOWSHIKI®︎インストラクター０期生」として、ウェルネスと風呂敷という文化をお伝えしていきたいと京都、滋賀で活動中。

心も体も健康に！
太陽のような明るい笑顔のような女性を増やしたい！
をコンセプトにWellnessなメニューを行なっています。